घर पर ड्राई स्कैल्प का इलाज कैसे करें: सर्वश्रेष्ठ शैम्पू + अन्य ड्राई स्कैल्प उपचार

एक सूखी या परतदार खोपड़ी दोनों शारीरिक और भावनात्मक असुविधा का एक स्रोत हो सकती है। ये सूखी खोपड़ी उपचार और उपचार आपकी चिंताओं को शांत करने में मदद करेंगे।

सूखी खोपड़ी के इलाज के लिए जटिल होने की जरूरत नहीं है। यहाँ आसान उपाय हैं जिन्हें आप आज़मा सकते हैं। ऑल थिंग्स हेयर टीम | 7 फरवरी, 2021 ड्राई स्कैल्प: लंबे भूरे बालों के साथ सफेद स्लीवलेस टॉप पहने हुए फिलीपिना बाहर की तरफ मुस्कुराती है

आप इसे अभी तक नहीं जान सकते हैं, लेकिन यदि आपको अपनी खोपड़ी की त्वचा में कुछ खुजली, जकड़न महसूस हो रही है, और संभवतः कुछ झड़ रहे हैं, तो आपको सबसे अधिक संभावना शुष्क खोपड़ी है। हालांकि इस स्थिति से निपटने के लिए इस तरह का झंझट हो सकता है, लेकिन कई प्रकार के ड्राई स्कैल्प उपचारों के साथ इसका इलाज करना पूरी तरह से मुश्किल नहीं है जो आप अपने घर के आराम से कर सकते हैं। लेकिन पहले, आइए पहले नज़र में देखें कि यह किस कारण से होता है और फिर आपके लिए सबसे अच्छा ड्राई स्कैल्प उपचार ढूंढता है।



ड्राई स्कैल्प को कई कारणों से जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। हालांकि चिंता मत करो, क्योंकि सूखी खोपड़ी होना एक गंभीर स्थिति नहीं है और यह एक सामान्य घटना हो सकती है। इसमें से कुछ को पर्यावरणीय कारकों, आपकी जीवन शैली / आदतों और कुछ त्वचा की स्थितियों के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। पर्यावरणीय कारकों में शुष्क हवा वाले क्षेत्रों में रहना शामिल हो सकता है (विशेषकर सर्दियों के महीनों के दौरान)। यदि आपके पास स्वाभाविक रूप से शुष्क त्वचा है, तो आपके पास सूखी खोपड़ी के रूप में भी अच्छी तरह से करने की प्रवृत्ति है। जब यह आपके दैनिक आदतों में आता है, अत्यधिक धुलाई और केमिकल युक्त हेयर प्रोडक्ट्स के इस्तेमाल से भी स्कैल्प ड्राई हो सकते हैं।



इन कारणों के अलावा, कुछ त्वचा की स्थिति हैं जो सूखी खोपड़ी का कारण बन सकती हैं। इन त्वचा की स्थितियों में एक्जिमा और सोरायसिस शामिल हैं, जो दोनों को और भी गंभीर त्वचा की समस्या पैदा करते हैं जो सिर्फ सूखी खोपड़ी होने से परे जाते हैं।

हमने पहले उल्लेख किया था कि फ्लेकिंग सूखी खोपड़ी होने का संकेत हो सकता है। सवाल यह है कि क्या ये दोनों स्थितियां सीधे सहसंबद्ध हैं? चलो पता करते हैं।



ड्राई स्कैल्प: लंबे काले बालों के साथ महिलाएं ऊपर की तरफ हाफ टॉप नॉट हेयरस्टाइल के साथ
ड्राई स्कैल्प में फड़कन और खुजली भी हो सकती है। साभार: शटरस्टॉक

रूसी, या फड़कना, सूखी खोपड़ी के समान सामान्य है। हालांकि, बस इसे रखने के लिए सूखी खोपड़ी और रूसी दो अलग-अलग स्थितियां हैं और इन्हें इस तरह माना जाना चाहिए। ड्राई स्कैल्प होने से आपको डैंड्रफ हो सकता है, लेकिन यह कहना पर्याप्त नहीं है कि आपको अपने ड्राई स्कैल्प की वजह से डैंड्रफ है - क्योंकि डैंड्रफ को इसी तरह अन्य और अधिक गंभीर स्थितियों के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है।

उन pesky सफेद आतंकवादियों के कई कारण होते हैं और वे बड़े पैमाने पर Malassezia से जुड़े होते हैं, एक खमीर जैसा कवक जो तैलीय खोपड़ी के क्षेत्रों पर प्रजनन करता है। जब आपकी खोपड़ी की प्राकृतिक सुरक्षा कमज़ोर हो जाती है, तो मलसेज़िया द्वारा की गई चिड़चिड़ाहट अतिरिक्त तेल पर फ़ीड करती है। यह त्वचा की कोशिकाओं पर सूजन को सामान्य से अधिक तेजी से बहाता है। जब ऐसा होता है, तो आप रूसी हो जाना । इन परिस्थितियों के प्रमुख अंतरों को जानना महत्वपूर्ण है कि कैसे एक सूखी खोपड़ी और रूसी के अनुसार सबसे अच्छा उपचार खोजने के लिए।

इलाज करने की बात कही सूखी खोपड़ी , यहाँ कुछ बेहतरीन ड्राई स्कैल्प उपचार हैं जो आप घर पर कर सकते हैं।



1. प्राकृतिक ड्राई स्कैल्प उपचार की कोशिश करें

जैतून का तेल

जैतून के तेल में मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं कि घर पर एक प्रभावी प्राकृतिक सूखी खोपड़ी उपचार के लिए बनाते हैं। आप इसे अपनी सूखी खोपड़ी पर मालिश कर सकते हैं, फिर अपने बालों को लगभग 30 मिनट के लिए शावर कैप से ढक लें। तेल अवशेषों को हटाने के लिए बाद में शैम्पू और कंडीशनर के साथ अच्छी तरह से कुल्ला। यदि आपके पास सूखी खोपड़ी के साथ रूसी है, तो आप गुच्छे को हटाने के लिए जैतून का तेल और बेकिंग सोडा मिला सकते हैं और इसे अपने खोपड़ी पर लगा सकते हैं।

मुसब्बर वेरा

एक अच्छा मॉइस्चराइज़र होने के अलावा, एलोवेरा चिढ़ त्वचा को शांत भी कर सकता है। घर पर अपना खुद का एलोवेरा जेल तैयार करने के लिए, अपने बगीचे से एक एलोवेरा का पत्ता लें, गंदगी को हटाने के लिए इसे धो लें, और इसे पीले अवशेषों को निकालने के लिए एक गिलास में सीधा रखें, जिससे त्वचा में जलन हो सकती है।

पीला अवशेष निकल जाने के बाद, पत्ती को एक बार फिर से धो लें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वह साफ है। एक छोटा पीलर या चाकू लें और पत्ती से त्वचा को छीलें। एक चम्मच के साथ जेल को स्कूप करें और इसे ब्लेंड करें। अब आप इसे अपनी सूखी और चिढ़ खोपड़ी पर लागू कर सकते हैं।

नींबू

नींबू अम्लीय है और यह आपकी परतदार सूखी खोपड़ी में पीएच संतुलन को बहाल करने में मदद कर सकता है। इसे एक ड्राई स्कैल्प उपाय के रूप में उपयोग करने के लिए, शैम्पू करने और अपने बालों को कंडीशन करने से पहले अपने स्कैल्प पर पाँच मिनट तक नींबू के रस की मालिश करें। अगर आप डंक मारते हैं तो आप नींबू के रस को पानी में मिला सकते हैं। इसे हर दिन दोहराएं जब तक कि आपकी खोपड़ी सूखी और खुजली महसूस न करे।

सेब का सिरका

नींबू की तरह, सेब साइडर सिरका अम्लीय है। इसमें विरोधी भड़काऊ और एक्सफ़ोलीएटिंग गुण भी हैं, इसलिए यह सूखी खोपड़ी के लिए एक बढ़िया उपाय है। बस एक भाग एप्पल साइडर विनेगर को दो भागों के पानी के साथ मिलाएं, इस मिश्रण को अपने स्कैल्प पर लगाकर पाँच मिनट के लिए छोड़ दें, और अपने शैम्पू और कंडीशनर से धो लें।

नारियल का तेल

नारियल के तेल को लंबे समय से अपने विभिन्न त्वचा स्वास्थ्य लाभों के लिए एक पवित्र ग्रिल के रूप में पहचाना जाता है - इनका उपयोग ड्राई स्कैल्प उपचार के रूप में किया जाता है। इसके एंटिफंगल और जीवाणुरोधी गुणों के लिए धन्यवाद, नारियल का तेल खोपड़ी को मॉइस्चराइज कर सकता है और अन्य त्वचा स्थितियों के लिए संक्रमण के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है। उपयोग करने के लिए, बस अपने खोपड़ी पर नारियल तेल की एक छोटी राशि लागू करें और धीरे मालिश करें। इसे सामान्य रूप से करने से पहले कम से कम 10 मिनट के लिए बैठने दें।

केले और Avocados

क्या आप जानते हैं कि आपके कुछ पसंदीदा फलों का उपयोग प्राकृतिक ड्राई स्कैल्प उपचार के रूप में भी किया जा सकता है। केले बहुत पौष्टिक होते हैं और स्वाभाविक रूप से रोगाणुरोधी होते हैं जो सूखी खोपड़ी और यहां तक ​​कि रूसी के लिए एक महान उपचार बनाता है। बस नारियल या जैतून के तेल के कुछ बड़े चम्मच के साथ एक केले को मैश या मिश्रण करें, और फिर इसे सीधे अपने खोपड़ी पर मालिश करें। इसे लगभग 10-15 मिनट तक बैठने दें और कुल्ला करें।

दूसरी ओर, एवोस, मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड और पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड की उच्च सामग्री के कारण महान मॉइस्चराइज़र हैं। आप या तो मैश किए हुए / मिश्रित एवोकैडो का उपयोग कर सकते हैं या सीधे अपने स्कैल्प पर सीधे सोखने और सुरक्षा करने के लिए एवोकैडो तेल का उपयोग कर सकते हैं। बस बाद में कुल्ला करने के लिए मैश्ड / मिश्रित एवोकैडो के लिए एक वाहक तेल का उपयोग करना याद रखें।

विशेष टिप: उपचार के रूप में इन दोनों को एक साथ मिलाएं। लेकिन बस यह सुनिश्चित करें कि आप उन्हें बाद में अच्छी तरह से कुल्ला और न खाएं।

जोजोबा का तेल

एक और बेहद फायदेमंद तेल जोजोबा तेल है। नारियल के तेल की तरह, जोजोबा तेल एक प्रभावी मॉइस्चराइज़र है जिसका उपयोग इसके कई विरोधी भड़काऊ गुणों के लिए सूखी खोपड़ी को राहत देने के लिए किया जा सकता है। उपयोग करने के लिए, अपने बालों की जलयोजन और नमी को बढ़ावा देने के लिए अपने शैम्पू में कुछ बूंदे जोजोबा तेल की डालें और अपने शैम्पू को और अधिक सूखने से बचाने के लिए।

दो।एक सौम्य और विशेष रूप से तैयार शैम्पू और कंडीशनर का उपयोग करें

सूखी खोपड़ी: सुंदर एशियाई महिला अपने बालों को धोती और धोती है
एक पौष्टिक एंटी-डैंड्रफ शैम्पू सूखी खोपड़ी को रोकने में मदद कर सकता है। साभार: शटरस्टॉक

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जैसा कि हमने पहले उल्लेख किया है, नारियल का अर्क विभिन्न त्वचा की स्थिति जैसे कि सूखी खोपड़ी के इलाज में बहुत प्रभावी है। इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि यह हीरो का घटक है यह शैम्पू भी। इसकी सफाई और मॉइस्चराइजिंग गुणों के शीर्ष पर, Sunsilk Naturals Coconut Hydration Shampoo भी सभी प्रकार की त्वचा के लिए बहुत कोमल है। यह संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए भी बहुत अच्छा होगा।

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एक अन्य नारियल तेल से संक्रमित उत्पाद, यह कार्बनिक शैम्पू है लव ब्यूटी एंड प्लेनेट के द्वारा कुंवारी नारियल तेल के मॉइस्चराइजिंग गुणों के साथ आपकी खोपड़ी और बालों को फिर से जीवंत किया जा सकता है। इस शैम्पू का प्रयोग नियमित रूप से परतदार सूखी खोपड़ी के साथ करें इसके कंडीशनर समकक्ष और आप कुछ ही समय में परिणाम देखने के लिए बाध्य हैं।

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क्रीम सिल्क रिच ऑर्गेनिक पॉवरफ्यूजन कंडीशनर प्राकृतिक तेलों से बने होते हैं जो एक विशिष्ट स्थिति जैसे सूखी खोपड़ी के उपचार के लिए लक्षित होते हैं। इस रिच नमी अल्ट्रा कंडीशनर वनस्पति तेल और अर्क के साथ पैक किया जाता है जो आपके बालों और खोपड़ी को शांत और पोषण करता है।

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3. परतदार सूखी खोपड़ी मिला? इन सिद्ध एंटी-डैंड्रफ शैंपू का प्रयास करें

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को अल्विदा कहो सूखी और खुजलीदार खोपड़ी और अपने बालों के खोए हुए पोषण को डव डरमेकरे स्कल्प सुखदायक मॉइस्चर शैम्पू के साथ वापस लाएं। यह शैम्पू विशेष रूप से अपने बालों को बाहर सुखाने के बिना रूसी को हरा करने के लिए तैयार है। यह Olacare Scalp Actives से प्रभावित है, जो आपके स्कैल्प को मॉइश्चराइज़ और डैंड्रफ-फ्री छोड़ देता है। अधिक प्रभावी परिणामों के लिए, हम अत्यधिक इसे के साथ बाँधने की सलाह देते हैं कबूतर Dermacare स्कैलप सुखदायक नमी कंडीशनर

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CLEAR रूसी समस्याओं के लिए एक जाना है। के निरंतर उपयोग के साथ यह शैम्पू , आपका स्कैल्प डैंड्रफ के कारण उसके न्यूट्रियम 10 घटक से सुरक्षित रहेगा। इसमें एक फ्रेश सकुरा फ्रेगरेंस भी होता है जो आपके बालों को अच्छी तरह से सूंघता है।

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अधिक प्राकृतिक विकल्प की तलाश है? स्पष्ट वनस्पति स्कैल्प देखभाल शैम्पू एक बार में कई समस्याओं को लक्षित करने वाला एक शानदार विकल्प है। इसमें ड्राई स्कैल्प का इलाज शामिल है, रूसी से छुटकारा ; आपको इस शैम्पू के लगातार उपयोग से परतदार सूखी खोपड़ी से निपटना नहीं होगा जो लैवेंडर, मेंहदी, अंगूर, चाय के पेड़, और बरगामोट जैसे प्राकृतिक तेलों से भरा होता है।

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सूखी खोपड़ी की शुरुआत से पहले, यह जानने में मदद मिलेगी कि इसे पहली जगह में कैसे रोका जाए। और यहां तक ​​कि अगर आपके पास पहले से ही सूखी खोपड़ी है, तो यह इन निवारक उपायों को जानने में मदद करेगा और उन्हें दैनिक सूखी खोपड़ी उपचार के रूप में भी उपयोग करेगा। आपकी खोपड़ी की देखभाल करने के लिए यहां कुछ आसान-आसान सुझाव दिए गए हैं।

घने घुंघराले लंबे बालों के लिए हेयर स्टाइल

1 है।दीप आपकी खोपड़ी को साफ करता है

आपकी खोपड़ी की देखभाल करने में, लगातार बौछार पर्याप्त नहीं है। वास्तव में, कभी-कभी, बालों की अत्यधिक धुलाई भी आपकी खोपड़ी के लिए अधिक खतरे पैदा कर सकती है। आपको क्या करना है आपकी खोपड़ी की गहरी सफाई कम से कम सप्ताह में एक बार।

शुरू करना, अपने बालों को कुल्ला गंदगी और उत्पाद निर्माण को दूर करने के लिए अपनी खोपड़ी की मालिश करके अच्छी तरह से। बाद में, अपनी खोपड़ी पर तेल लागू करें - हम 1 चम्मच नारियल तेल के साथ मिश्रित चाय के पेड़ के तेल की 10 बूंदों का उपयोग करने की सलाह देते हैं। चाय के पेड़ का तेल अपने रोगाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुणों के लिए जाना जाता है, जबकि नारियल का तेल है मॉइस्चराइजिंग के लिए बढ़िया है । ऐसा करने के बाद, अपने बालों को शावर कैप से ढक लें और अपनी खोपड़ी को भाप दें। फैंसी उपकरणों की कोई आवश्यकता नहीं है क्योंकि आपको सिर्फ गर्म पानी में एक तौलिया भिगोने और 2 मिनट के लिए ओवन में गर्म करने से पहले पानी को निचोड़ना होगा। अपने बालों के चारों ओर तौलिया रखें और प्लास्टिक के साथ कवर करें और 30 मिनट के लिए छोड़ दें। एक बार जब आप अपनी खोपड़ी को भाप देते हैं, तो बस अपने बालों को रगड़ें और शैम्पू और एक कंडीशनिंग मास्क लागू करें, फिर कुल्ला।

दो।हाइड्रेटेड रहना

अपनी खोपड़ी को आकार में लाने के लिए पहला कदम मूल बातें पर वापस जाता है। रोजाना आठ गिलास पानी पीना काफी सरल लगता है, लेकिन हम एक व्यस्त दिन में खुद को कम आंकने के दोषी हैं। पानी की अपनी प्रति घंटे की खुराक पाने के लिए पूरे दिन फोन रिमाइंडर सेट करना शुरू करें और विशेष रूप से गर्म या ठंडे मौसम में जलयोजन पर स्टॉक करना याद रखें जो आपकी खोपड़ी पर कठोर हो सकता है।

३।ओवर स्टाइलिंग से बचें

स्टाइलिंग केवल तक सीमित नहीं है कर्लर्स , स्ट्रेटनर्स , तथा स्प्रे । यहां तक ​​कि एक हेयर ड्रायर का अति प्रयोग आपकी खोपड़ी को नुकसान पहुंचा सकता है और सूख सकता है। गर्मी पर आसानी से जाएं (या स्नैज़ी डेट्स के लिए इसे बचाएं) और अपनी खोपड़ी को सांस लेने और हाइड्रेटेड रहने के लिए जितनी बार हो सके प्राकृतिक रूप से जाएं। अगली बार जब आप एक अलग लुक चाहते हैं, तो रचनात्मक हो जाएं बालों में लगाने वाली पिन या बस एक नया हेयरडू के लिए अपने प्राकृतिक बाल दिखाओ!

चार।सही शैम्पू और हेयर प्रोडक्ट लें

गलत शैम्पू का उपयोग किसी भी बचे हुए तेल को दूर करके आपकी सूखी खोपड़ी को खराब कर सकता है और असुविधा और रूसी को खराब कर सकता है। यदि आप सुपरमार्केट और व्यक्तिगत देखभाल स्टोर में उपलब्ध दर्जनों विकल्पों में से एक शैंपू नहीं चुन सकते हैं, तो ऐसा एक चुनें जो आपकी खोपड़ी को पोषण और हाइड्रेट कर सके और रूसी को रोक सके।

जैसा कि हमने उल्लेख किया है, सूखी खोपड़ी का होना कुछ के लिए एक सामान्य घटना है और किसी भी गंभीर चिकित्सा चिंता का सामान्य कारण नहीं है। उसने कहा, आपको यह भी जानना होगा कि पेशेवर मदद लेने का समय कब आता है, विशेषकर तब जब घरेलू उपचार मदद नहीं कर रहे हों और यदि लक्षण दिन के हिसाब से और बदतर होने लगते हैं।

यदि आपको अपनी खोपड़ी पर या आपकी त्वचा के अन्य हिस्सों पर लगातार और अधिक दर्दनाक लक्षण महसूस हो रहे हैं तो डॉक्टर को देखने का समय है। यह देखने के लिए कि शीशे की लालिमा या अत्यधिक फड़कना देखने के लिए, अपनी खोपड़ी को दर्पण में बंद करके देखें। इसके अलावा सावधानी के साथ इन सूखी खोपड़ी उपचार के साथ आगे बढ़ना सुनिश्चित करें और यह सब एक बार में ज़्यादा न करें।

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