रिलैक्स्ड हेयर हेल्थ: रिलैक्स्ड हेयर ऑल इयर राउंड की देखभाल कैसे करें

अपने आराम से बालों के स्वास्थ्य की देखभाल करने के तरीके के बारे में जानकारी प्राप्त करें। आराम से बालों के प्रकारों के बारे में हमारे विशेषज्ञ सुझावों और अंदरूनी सूत्रों की सलाह देखें।

अपने आराम से बालों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए आपका मार्गदर्शन करने के लिए।



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एलिसा फ्रेंकोइस | 9 नवंबर, 2020 आराम से बाल स्वास्थ्य trims

संसाधित बालों में पोषण और पोषण करने की क्षमता होती है। लेकिन, यह केवल तब होता है जब आपके पास एक बहुत ही सुकून देने वाला हेयर हेल्थ रिजीम होता है। हम प्यार करते हैं कि एक ताजा आराम की प्रक्रिया के बाद महसूस होता है जब हमारे बाल हमेशा की तरह चिकना होते हैं, जब हमारी उंगलियां आसानी से रूट-टू-टिप से फिसल सकती हैं, और हमारे बाल लपेटना रात में केवल पांच मिनट लगते हैं क्योंकि हमारी कंघी आसानी से हमारे स्ट्रैड से होकर जाती है। हां, यह बहुत अच्छा है और सभी, लेकिन जैसा कि आप जानते हैं, यह अंतिम नहीं है। हालांकि, कुछ कदम हैं जो आप अपने बालों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए ले सकते हैं, और फैब देख रहे हैं! कैसे बनाए रखने के लिए और कैसे देखभाल करने के लिए कुछ आराम से बाल स्वास्थ्य सुझावों की खोज करने के लिए पढ़ें आराम से बाल कोई फर्क नहीं पड़ता मौसम या अपनी जीवन शैली।



कैसे आराम बालों की देखभाल के लिए: हेडबैंड हेयर स्टाइल
उचित दिनचर्या के साथ, अपने तनावमुक्त बालों को स्वस्थ रखें। फोटो क्रेडिट: indigitalimages.com

1. प्रोटीन उपचार

आराम की प्रक्रिया के दौरान, बाल शाफ्ट में प्रोटीन के बंधन टूट जाते हैं। बाल से बना है केरातिन , एक प्रोटीन अपने किस्में की जरूरत है। एक महीने में एक बार प्रोटीन उपचार के साथ समझौता किए गए केराटिन को फिर से भरें। हालांकि, बहुत अधिक प्रोटीन टूटना पैदा कर सकता है, इसलिए आपको एक खुशहाल माध्यम खोजने की आवश्यकता होगी। अपने उपचार को करने का सबसे अच्छा समय पिछले सप्ताह बालों को आराम करने के बाद अपने अगले धोने के दिन के दौरान है। शैंपू करने के बाद, अपने बालों पर उपचार लागू करें और लगभग पांच से 15 मिनट तक बैठने दें। हमेशा की तरह कुल्ला और शैली। प्रयत्न Nexxus Humectress नमी को बहाल करने वाली नमी अपने पूरे बालों में मॉइस्चराइज और संतुलन जोड़ने के लिए।

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2. गहरी कंडीशनिंग

महीने में एक बार, अच्छा। सप्ताह में एक बार, और भी बेहतर! विशेष रूप से अपने आराम करने वाले टच-अप के दिनों में गहरी कंडीशनिंग द्वारा आराम से बालों के स्वास्थ्य को बनाए रखें। के साथ अपने किस्में का इलाज करें नेक्सस केराफिक्स डैमेज हीलिंग हेयर रिकंस्ट्रक्टिंग ट्रीटमेंट । यदि आप और भी गहरी स्थिति चाहते हैं, तो गर्मी जोड़ें। अपने सिर पर एक शॉवर कैप रखें फिर हीटिंग कैप या हुड वाले ड्रायर का उपयोग करें।

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3. जब जरूरत हो केवल आराम करें

सुनिश्चित करें कि आप केवल अपने बालों को आराम कर रहे हैं जब आप एक आराम उपचार के कारण होते हैं, और तब नहीं जब आप जड़ों में थोड़ा नया विकास महसूस करते हैं - और निश्चित रूप से नहीं क्योंकि आप चाहते हैं कि आपकी जड़ें चिकना और ढल जाए। आदर्श रूप से, आपको अपने बालों को आराम करने के लिए महीने में केवल एक बार आराम करना चाहिए ताकि बालों को आराम मिले।

4. नमी

आपको पता है कि गीला होने पर फर्श फिसलन भरा कैसे होता है? ठीक है, आप इसे तोड़ने के लिए नफरत करते हैं, लेकिन यह सूखने पर आपके बाल भी नाजुक होते हैं। जब आप इसे ब्रश करते हैं तो आपके बालों को भूसे की तरह महसूस नहीं करना चाहिए। यदि ऐसा होता है, तो आप शायद सूखे बाल हैं। एक उचित मॉइस्चराइजिंग दिनचर्या जोड़कर टूटने को अलविदा कहें।



आराम से बाल स्वास्थ्य सुरक्षात्मक शैली
अपने बालों के स्वास्थ्य को बढ़ाने के लिए एक सुरक्षात्मक शैली का प्रयास करें।

1. सुरक्षात्मक स्टाइल के लिए जाएं

बन्स और ब्रैड जिम मारने के लिए आदर्श शैली हैं। न केवल वे आपके बालों को आपके चेहरे से बाहर रखते हैं, बल्कि वे आपके बालों के सिरों को भी सुरक्षित रखते हैं और आपकी पसीने वाली त्वचा के खिलाफ रगड़ने से दूर रहते हैं, जिसके कारण वे रूखे हो सकते हैं। यदि आप लंबी ब्रा पहन रहे हैं, तो बस उन्हें एक बन की तरह टक कर दें। एक बार जब आपके वर्कआउट के बाद आपके बाल सूख जाते हैं, तो आप हमेशा की तरह सुरक्षात्मक स्टाइल और अपने बालों को हटा सकते हैं। या इसे छोड़ दें, बॉक्सर से प्रेरित ब्रैड्स इन दिनों एक पल हैं और बॉन हेयर स्टाइल उत्तम दर्जे का और संक्रमणकालीन है।

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2. वॉश डे पर वर्कआउट करें।

यदि सप्ताह भर में अपने स्ट्रैस स्ट्रैंड्स को संरक्षित करना आपकी मुख्य प्राथमिकता है, तो उस दिन जिम को हिट करने की कोशिश करें, जब आप अपने बालों को धोने की योजना बनाते हैं। इस तरह से आपको अपने नए परमिट को समाप्त करने के बारे में बहुत अधिक चिंता नहीं करनी होगी। जब धोने का समय हो, तो सुनिश्चित करें कि आप अपने बालों में फंसे पसीने और गंदगी को पूरी तरह से बाहर निकालने के लिए शैम्पू से स्पष्ट करें। कोशिश करें रों uave सल्फेट-फ्री क्लींजिंग शैम्पू शैम्पू और मॉइस्चराइजिंग कर्ल कंडीशनर । शैम्पू नमी छोड़े बिना अवशेषों को हटाने में मदद करता है, और कंडीशनर तेल मुक्त है और आपके बालों को कम नहीं करेगा।

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3. ड्राई शैम्पू का इस्तेमाल करें।

रखो अपना सुखा शैम्पू अब अपने जिम बैग में। आपको वास्तव में इसके बिना घर नहीं छोड़ना चाहिए। ड्राई शैम्पू आपके बालों को धोने के बीच, और आपके मामले में पुनर्जीवित करने में मदद करता है, यह एक गहन कसरत के बाद है। अपनी कसरत के बाद, अपनी जड़ों में सूखे शैम्पू को छिड़कें और अपने बालों को हवा में सूखने दें। ड्राई शैम्पू, जैसे डव डिटॉक्स + ड्राई शैम्पू को शुद्ध करें बालों पर दिखाई देने वाले अवशेषों को छोड़े बिना आपकी जड़ों से तेल निकाल देगा। जब तक आप घर पहुंचते हैं, तब तक आपको अपनी रात के रखरखाव की दिनचर्या को पूरा करने में सक्षम होना चाहिए, चाहे वह आपके बालों को लपेटता हो, पिन कर्लिंग कर रहा हो या एक बन में रखता हो।

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4. एक तैरने वाली टोपी पहनें।

यदि कार्डियो की आपकी पसंद में एक स्विमिंग पूल में अंतराल शामिल है, तो अपने स्ट्रैंड को एक एहसान करें और इसे क्लोरीन से बचाएं और इसे तैरने वाली टोपी पहनकर गीला होने से रोकें। क्लोरीन को आराम से बालों को सूखने दिया जा सकता है, और सूखे बालों को टूटना पड़ता है अगर यह देखभाल के साथ संभाला नहीं जाता है।

5. अपना वर्कआउट रूटीन स्विच करें।

यदि आप सही मायने में अपनी जिम सदस्यता के लिए समर्पित हैं तो आपको यह देना होगा। यदि आपके पास दैनिक आधार पर अपने दिल को पंप करने के अलावा कोई अन्य विकल्प नहीं है, तो अपनी कसरत की दिनचर्या को बदल दें जब आपको वास्तव में अपने केश विन्यास को बचाने की आवश्यकता हो। चलना अभ्यास बहुत अच्छा है और आपका शरीर बहुत अधिक पसीना नहीं करता है। सुबह 10 मिनट का क्रंच सत्र करें। अपने केश को बलिदान किए बिना अपने रक्त पंप रखने के लिए कुछ भी।

1. आर्द्रता प्रतिरोध

एक मौसम की स्थिति है कि हम सभी घृणा नमी है कोई फर्क नहीं पड़ता हमारे बाल प्रकार। एक बार जब नमी बाल शाफ्ट में प्रवेश करती है, तो हम मूल रूप से हमारे केश को अलविदा कह सकते हैं। अपने उत्पादों को स्विच करने में मदद करें ताकि आप से फ्रिज़ को रोका जा सके। प्रयत्न सुवे फ्रिज़ को रिफ्रेशर स्प्रे कम करना दूर रखने के लिए!

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2. सुरक्षात्मक स्टाइल की कोशिश करें

फ्रिज़ का मुकाबला करने और कठोर यूवी किरणों से अपने स्ट्रैंड्स की रक्षा करने का एक और तरीका है, अपने बालों को सुरक्षात्मक स्टाइल में पहनना। बहुत सारे मज़ेदार हेयर स्टाइल हैं जिन्हें आप पसंद कर सकते हैं फ्रेंच ब्रैड्स , डोनट बन्स , फिशटेल ब्रैड्स, और अधिक। यदि आपके बाल लंबे समय तक सूरज के संपर्क में रहे हैं, तो यूवी किरणें छल्ली को नुकसान पहुंचा सकती हैं। अपने हेयर स्टाइल को बदलकर क्षति को रोकने के तरीके खोजना सुनिश्चित करें। रचनात्मक शैलियों के विशाल चयन के साथ मज़े करें और अपने स्ट्रैंड्स को एक ही समय में बहुत जरूरी ब्रेक दें।

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आराम से बाल स्वास्थ्य गौण
मिश्रण के लिए एक मजेदार गौण जोड़ें! फोटो साभार: क्रेग अलेक्जेंडर

3. हेयर एक्सेसरीज का इस्तेमाल करें

सलाम , स्कार्फ , और हेडबैंड आपके रोज़ के लुक में जोड़ने के लिए मज़ेदार सामान हैं। क्या अधिक है, ये बालों के साजो - सामान भी अपने बालों के लिए एक प्रमुख रक्षक के रूप में सेवा करते हैं। सलाम और स्कार्फ, आपके बालों को धूप से बचाने में मदद करते हैं। हेडबैंड्स पसीने को अवशोषित करने में मदद करते हैं जो आपके बालों को आपकी जड़ों में चिपचिपा और चिकना महसूस कर सकता है। क्लोरीन रासायनिक रूप से उपचारित तालों पर कहर बरपा सकता है, अपने स्ट्रैंड्स को बचाने के लिए स्विमिंग कैप का उपयोग करने का विकल्प चुन सकता है। तैरना पोस्ट करें, अपने बालों को शैम्पू से धोएं, अपने स्ट्रैंड्स को कंडीशन करें, फिर हमेशा की तरह स्टाइल करें।

आराम से बाल स्वास्थ्य: आधा ऊपर केश
गर्मी के दिनों में रिलैक्स किए हुए बालों की अलग-अलग उपचार की जरूरत होती है। फोटो क्रेडिट: indigitalimages.com

4. ओवरवेट न करें

Bummer, हम जानते हैं - यह आपके सिर की बौछारों को छोड़ने के लिए बहुत गर्म है, यह उल्लेख करने के लिए नहीं कि आप बहुत अधिक पसीना कर रहे हैं और स्ट्रैचर बाल एक तेल जाल के अधिक हैं। जब आप अपने कर्ल धोते हैं या आप दिन में वापस आते हैं, तो आराम से बालों को उसी प्यार और ध्यान की जरूरत होती है। हर दूसरे दिन के लिए लक्ष्य बनाने की कोशिश करें, और पौष्टिक धोने और देखभाल प्रणाली चुनें जो टूटने से भी बचाता है। हम किलेबंदी के फार्मूले से प्यार करते हैं सवे प्रोफेशनल बायोटिन इन्फ्यूजन को मजबूत करने वाला शैम्पू तथा कंडीशनर , क्योंकि वे 95% तक टूटने के कारण बालों के झड़ने को कम करने में मदद करते हुए एक कोमल (लेकिन पूरी तरह से!) सफाई करते हैं।

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5. प्री-पू

पानी बाल शाफ्ट को सूज जाता है, जिससे छल्ली की परत जम सकती है। एक मॉइस्चराइजिंग में अपने बालों को लेप केश तेल या गीला करने से पहले प्राइमर इस घर्षण को कम करता है और आपके किस्में को रेशम रखने में मदद करता है। उत्पादों को इस तरह के रूप में रंग जोंक से ढाल बाल मदद करने के लिए तैयार ट्राइसेम ब्यूटी-फुल वॉल्यूम प्री-वॉश कंडीशनर , पानी को खदेड़ने और चमक में बंद करने में भी उत्कृष्ट हैं। बालों की देखभाल का यह अभ्यास आराम से बालों के स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा है।

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6. सह-धुलाई

सह-धुलाई, या 'कंडीशनर-केवल धुलाई', बाल धोने वाले क्लींजर और बिना शैम्पू के बाल धोने की सलाह देते हैं। इस आंदोलन में हाल ही में वृद्धि हुई है, क्योंकि उत्पाद के प्रशंसक दावा करते हैं कि यह आपके स्ट्रैंड्स पर बहुत अच्छा है। क्लींजिंग कंडीशनर एक 2-इन -1 शैम्पू नहीं हैं और इसे इकट्ठा न करें, इसलिए हर उपयोग के साथ बालों पर ध्यान देने योग्य 'पर्ची' के लिए तैयार रहें (जो कर सकते हैं बिल्डअप का नेतृत्व)। यह एक बेहतरीन शैम्पू विकल्प है, या यदि आप अपने आराम से बालों पर एक रेशमी रूप और महसूस करना चाहते हैं।

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7. एयर-ड्राई अक्सर

स्ट्रेट या रिलैक्स्ड हेयर होने के बारे में सबसे अच्छी चीजों में से एक गर्म उपकरण से निपटने के लिए नहीं है जितना आप करते थे। शॉवर के बाद बालों को केवल तौलिया से धोएं और प्रकृति को अपने पाठ्यक्रम को चलाने दें।

8. हीट प्रोटेक्टेंट में निवेश करें

यदि और जब आपको हीट-स्टाइल (या कम से कम सूरज में बाहर निकलने से पहले) की आवश्यकता होती है, तो एक हीट / यूवी प्रोटेक्टेंट आपके आराम से बालों की स्वास्थ्य अखंडता को बनाए रखने में मदद कर सकता है। एक है कि ब्रेक स्टाइल और फ्रिज़ जैसे हीट स्टाइलिंग के हानिकारक प्रभावों के खिलाफ भी, जैसे कि TIGI कॉपीराइट कस्टम हीट प्रोटेक्शन स्प्रे बनाएँ , किसी भी बाल शस्त्रागार में होना चाहिए।

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आराम से बाल स्वास्थ्य trims

1. आपके वस्त्र आपके बालों को फंसा सकते हैं।

यदि आपके बाल मध्यम से लंबे हैं, तो आप शायद अपने बालों को नीचे पहनना पसंद करती हैं। एक ताजा धोने और सेट की तरह कुछ भी नहीं है, है ना? यहाँ कुछ ऐसा है जो आप शायद नहीं जानते हैं: जबकि आपके बाल स्वस्थ दिखने वाले उछाल के साथ-साथ आगे-पीछे हो रहे हैं, आपके कपड़ों से कपड़े आपके बालों के छोर के साथ एक फील्ड डे हो सकते हैं। इसे फिर से होने से रोकने के लिए, विकल्प चुनें updo हेयर स्टाइल या ऊन जैसे खुरदुरे कपड़ों से एक सुरक्षात्मक अवरोध बनाने के लिए अपने बालों को सीरम से कोट करें।

2. आप लगातार गर्मी का उपयोग करते हैं।

सुनें: गर्मी से बचाव करने वाले आपके मित्र हैं रासायनिक रूप से उपचारित बालों के साथ, हीट स्टाइलिंग टूल्स का दुरुपयोग जाहिर तौर पर आपके तनावमुक्त बालों के स्वास्थ्य की तुलना में अधिक नुकसान पहुंचा सकता है। बिंदु में मामला: एक सुरक्षात्मक बाधा के बिना फ्लैट लोहा, ब्लोड्रीर्स, और कर्लिंग लोहा का अति प्रयोग, बालों से प्राकृतिक सीबम को निकालता है जो सूखापन, टूटना का कारण बनता है, और आपने इसका अनुमान लगाया, विभाजन समाप्त होता है । ताजा शुरू करने के लिए, उन लोगों को बंद कर दें!

3. आपके पास नेत्रहीन असमान या पतले बाल समाप्त होते हैं।

आपने कभी सोचा कि आप सिर क्यों करते हैं बैठक कक्ष एक ट्रिम के लिए और एक बाल कटवाने के साथ अंत तक? चलिए हम बताते हैं। यह वास्तव में कुछ भी व्यक्तिगत नहीं है, आपका स्टाइलिस्ट आपके बालों के विकास से ईर्ष्या नहीं करता है। वे वही देखते हैं जो आप नहीं देखते हैं - या, जो आप नहीं देखने का दिखावा करते हैं। आप इसे लंबाई कहते हैं, वे असमान और पतले बालों के छोर को देखते हैं। अपने बालों को अपनी स्वस्थ दिखने वाली अवस्था में वापस लाने का एकमात्र तरीका है, इसे समान रूप से काटना।

4. आप स्प्लिट एंड्स से बचना चाहते हैं।

यदि आप पहली बार विभाजित विभाजन से निपटना चाहते हैं, तो नियमित ट्रिम्स प्राप्त करें। हर 6-8 सप्ताह में एक नियुक्ति अनुसूची। सैलून की यात्राओं के बीच, सुनिश्चित करें कि आपके बाल मॉइस्चराइज़्ड हैं और क्षति से सुरक्षित हैं। के कुछ पंपों का उपयोग करें सवे प्रोफेशनल्स केराटिन इन्फ्यूशन स्मूथिंग हेयर सीरम अपने बालों को धोने के बाद अपने बालों को चिकना रखने के लिए, जबकि विभाजन को रोकने के लिए भी।

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5. आप एक बाल कटवाने को बनाए रखना चाहते हैं।

चाहे आप शॉर्ट कट या चिक लेयर्स को रॉक कर रहे हों, नियमित ट्रिम्स आराम से बालों के स्वास्थ्य को बनाए रखने का एक शानदार तरीका है। गर्म नए बाल कटवाने की तुलना में अधिक अप्रभावित कुछ भी नहीं है, जो क्षतिग्रस्त क्षतिग्रस्त छोरों के साथ है। स्वस्थ बालों के सिरों के साथ अपने लुक को नया और आसान बनाए रखें।

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